À propos de nous
Qui sommes-nous ?
Bienvenue sur notre site dédié à la course à pied ! Nous sommes deux coureurs amateurs dans la trentaine, avec un emploi du temps bien chargé entre le travail, les enfants, et les imprévus du quotidien. L’un de nous est un passionné de la première heure, et l'autre a même franchi la ligne d’arrivée d'un marathon ! Depuis un an, la course est devenue bien plus qu’un simple hobby pour nous : c’est un véritable style de vie qui nous motive à enfiler nos baskets dès que nous en avons l’occasion.
Nous avons commencé comme beaucoup de coureurs, en essayant de trouver un peu de temps pour nous défouler. Aujourd'hui, nous sommes conquis par les kilomètres, les foulées et les défis que ce sport offre, même si cela signifie parfois courir avec une poussette ou sacrifier notre grasse matinée du samedi !
Pourquoi ce site ?
Nous avons créé ce site pour partager notre passion et notre expérience de la course à pied, que tu sois un débutant qui tente de faire ses premiers 5 km ou un coureur confirmé à la recherche de nouvelles idées pour se motiver. Ici, nous voulons :
- Échanger des astuces et conseils : Que ce soit pour gérer un entraînement en jonglant avec les enfants, choisir la meilleure application sportive, ou savoir comment survivre à une longue sortie sous la pluie, on a sûrement une anecdote (ou un échec) à partager.
- Décrypter les théories et tendances : Des effets de la dopamine sur notre motivation à l’impact des smartwatches sur notre envie de courir, nous aimons explorer ce qui se cache derrière notre passion.
- Garder le sourire : La course, c’est aussi savoir rire de soi-même ! Parce qu’entre les moments de galère, les sprints ratés, et les "chasses aux records" sur Strava, on a tous des histoires qui méritent d'être partagées.
Notre Philosophie
Nous croyons que courir, ce n’est pas seulement une question de performances ou de records personnels. C’est avant tout un moment pour soi, une parenthèse pour se recentrer, respirer, et se dépasser. Même si tu ne cours qu’une fois par semaine ou si tu cherches à améliorer ton chrono, l'essentiel est de prendre du plaisir et de célébrer chaque petite victoire, qu’elle soit sur le bitume, sur le tapis de course, ou simplement dans ta tête.
Ce que tu trouveras ici
- Des articles inspirants et motivants : Parce que la course à pied, c’est aussi une question de mental, de dépassement de soi, et de petites victoires quotidiennes.
- Des tests et comparatifs d'équipements : Montres connectées, applications, chaussures… on adore essayer de nouvelles choses et te donner notre avis sans filtre.
- Des réflexions sur la dopamine, la motivation, et tout ce qui nous pousse à enfiler nos baskets : Pourquoi avons-nous tant besoin de ces petites récompenses digitales ? Comment garder le plaisir de courir sans tomber dans la dépendance ? On se pose aussi ces questions et on cherche à y répondre ensemble.
Un petit mot de nous :
La course à pied a changé nos vies, et nous voulons que ce site soit un espace où chacun peut se retrouver, se motiver et partager ses expériences. Que tu sois un marathonien aguerri ou un joggeur du dimanche, nous espérons que tu trouveras ici l'inspiration pour continuer à courir et à te dépasser, un pas après l’autre.
Alors, enfile tes baskets, rejoins-nous sur la ligne de départ, et surtout… n’oublie pas de profiter de chaque foulée !
Bonne course et à très bientôt sur le site !
Vos co-équipiers de running,
Célest & Mika 🏃♂️🏃♀️